ステーキが食べたいけど脂質が気になる～…という方へ♪

①材料です

②まぐろは塩と粗挽きこしょうをふり、下味をつける。

③にんにくは薄切りに、ミニトマトは４等分にする。

④フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、中火にかけます。　
ニンニクの香りが出てきたらマグロを入れます。

裏返して同様に焼き、中心まで火を通す。食べやすい幅の斜め切りにし、器にそれぞれ盛り付ける。★を混ぜたものをかけて完成。