カルシウムを摂りたい方におすすめ♪
子どもの間食にもピッタリです☆

①材料です！

②じゃがいもは皮と芽を取り除き、一口大に切る。

③耐熱のボウルにじゃがいも、水大さじ1（分量外）を入れラップをし、600Wの電子レンジで約5分加熱する。

④じゃがいもがやわらかくなったらフォークなどで潰す。

⑤③に片栗粉、水を入れ混ぜる。
さらに、しらす、ピザ用チーズ、青のり（またはあおさ）を入れて混ぜる。

⑦⑥を食べやすい大きさに手で平たく丸める。

⑧冷たいフライパンにオリーブオイルを入れ、④を並べる。

⑨⑧を中火にかけ、両面焼き色がつくまで焼く。
きれいなきつね色の焼き色がついたら完成☆