材料（2人分）

フランスパン	4枚
バナナ	2本
プレーンヨーグルト	100g
はちみつ	大さじ1
シナモンパウダー	少々

作り方

1. はちみつとお好みでシナモンパウダーをかける。
2. バナナは厚さ8㎜ほどの輪切りにする。
3. パンにヨーグルトを塗り、バナナをのせてトースターで2～3分ほど焼く。
4. はちみつとお好みでシナモンパウダーをかける。

コツ・ポイント

• フランスパンを食パンにしてもOK
• メープルシロップや粉糖をかけてもおいしい

このレシピの生い立ち

• 朝食は腸を刺激し、便通を促します。手軽なレシピで簡単に腸活しましょう。
• バナナは、「食物繊維」や「オリゴ糖」が豊富でお腹の調子を整える成分がたっぷり含まれています。