材料(2人分)

無糖ヨーグルト	200g
パイナップル	4～5かけ（約60g）
りんご（皮付き）	1/8個（約40g）
キウイフルーツ	1/2個（約60g）
ブルーベリー	5～10粒（約30g）

作り方

1. パイナップルは皮と芯を除き、一口大に切る。いちごはヘタを除いて縦4等分に切る。キウイは皮をむいていちょう切りにする。
2. くだものを合わせて器に盛り、ヨーグルトをかけて完成！

コツ・ポイント

ラム酒を少量加えると風味が増します。

このレシピの生い立ち

果物の甘さで無糖ヨーグルトも砂糖を加えることなく楽しむことができます。季節のフルーツやお好みのものにアレンジしてみてください。