栄養士レシピ＊夏バテ予防！チキンサルサ 材料（2人分） 鶏もも肉200～250g玉ねぎ1/4個トマト…
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夏バテ気味の方にピッタリ！食欲そそる一品です♪ 材料（1人分） 茹でうどん200gごま油小さじ1にん…
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夏バテ対策にぴったりなモロヘイヤを使ったレシピです。 材料（2人分） モロヘイヤ1束トマト半分卵小さ…
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材料（2人分） そうめん2束サラダ油小さじ1豚バラ肉100g玉ねぎ1/2個ニラ1/2束人参1/2本溶…
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