2025年2月26日(水)に「矢島町農林水産物直売所 やさい王国」の皆さまに栄養講話を行いました🥬

講話の前に筋肉量や脂肪量、水分量、基礎代謝量などが分かる体組成計「InBody」や、「べジミル」という機器で野菜の摂取度の測定を行いました！🥕🫑

普段なかなか見ることのない機器に皆さん興味津々👀！
野菜の摂取度は皆さんそれぞれ結果を比べ合いながら和気あいあいとした雰囲気で楽しんでいただけました♪

👆測定後のフィードバック中

上の写真のように、測定後は管理栄養士と結果を確認して普段の生活を振り返り、できそうなことについてお話しました✨

栄養講話は「いつまでも元気に楽しく過ごすための食習慣」というテーマでフレイル予防のお食事ポイントについてお話しました🍚

　　　　　　やさい王国の皆さまと📸

※お写真は撮影・投稿の許可をいただいております。

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