こんにちは！I・Concept認定栄養ケア・ステーションです！
由利本荘市民のみなさまに栄養講話を行いました🗣️
今回は、「健診の見かた🔍」をテーマに、本荘ひがしクリニック院長曽根先生と２部構成でお話させていただきました✨
【第１部】
曽根先生より、「健（検）診結果の見方」についてお話がありました！
自身の健診結果をもとになかなか聞けない「がん検診」のお話も！
笑いも交えた楽しいお話でした😊✨
【第２部】
管理栄養士より「食べて元気に！生活習慣病に負けない食事術」をテーマに、コレステロール、血糖、血圧についてお話をさせていただきました🍙
「糖尿病の原因は甘いものだけではない？！
「しょっぱくないものにも塩分が？！」
便利な食品が増え、情報もすぐに手に入る時代だからこそ…
つい見落としてしまう「食事の落とし穴」と、知っておきたい「正しい知識」をお伝えしました☺️✨
健康測定（アイカラダケア）も大盛況！
骨健康度、AGEs（糖化度）、疲労ストレス、ヘモグロビンなどを測定し、ご自身のカラダの状態をチェックしていただきました🤔
結果をもとに栄養士からアドバイス、お土産に栄養満点【鉄ウエハース】【カルシウムふりかけ】をお渡ししました🦴
珍しい測定機器に興味を持ってくださる方が多く、皆さんの健康意識の高さを感じました！
由利本荘市民の皆さま、ありがとうございました〜！！！
※お写真は撮影・投稿の許可をいただいております。
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