🌼先日、由利本荘市立尾崎小学校様にて、お話をさせていただきました！🌼

テーマは 成長期の“今”だからこそ知っておきたい食事術👦👧

「牛乳って本当に身長が伸びる？」
「運動のしすぎは成長に影響する？」
「朝ごはんこれで足りてる…？」

そんな、日々の子育ての中で一度は気になる疑問を中心にお話させていただきました🗣️✨

成長期の体は、大人のスモール版ではなく“今しかない成長のチャンス”の真っ最中です🌿
食事の量や内容、タイミング次第で、体だけでなく心の安定にもつながります。

地域の皆さんと一緒に、子どもたちの未来を支える時間。
こうした機会を大切に、これからも続けていきたい活動のひとつです☺️

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