こんにちは！栄養ケアステーションです！

4月23日、25日に味噌玉作りワークショップを開催しました✨🌈

今回作ったのはコチラ！
✔ 味噌玉作り
✔ もち麦おむすび2種

おみそは「赤・白・田舎味噌」の3種類、
だしも「あご・こんぶ・かつお」の3種類をご用意。
さらに具材は11種類の中から自由に組み合わせて、
“自分だけの味噌玉”を作っていただきました！

「悩むのが楽しい！」という声も多く、
「次はこれにしてみようかな？」「この組み合わせ合いそう！」
と自然と会話も広がり、和気あいあいとした時間に🌿
“家にある乾物でこんなにバリエーションが広がるんですね！”という発見も✨

もち麦おむすびは
おかかチーズ、枝豆塩昆布　の2種類🍙

「もち麦あまり食べないけどおいしい！」
「食感がいい！」「具材も簡単でいい！」
と嬉しい感想もたくさんいただきました😊
アレンジ方法もしっかりお伝えしています♪

忙しい毎日の中で、だしを丁寧にとるのも素敵ですが、
手軽に・しっかり栄養がとれる味噌玉もぜひ取り入れていただけたら嬉しいです。

また、「いつもの料理教室は少しハードルが高くて…
でも今回は勇気を出して参加してよかったです！」
というお声もいただきました✨
私たちの教室は、“上手に・完璧に・手早く作ること”が目的ではなく、
食事や栄養を楽しみながら、日々の健康につなげていくことを大切にしています。

「ちょっと気になるけど不安…」という方も、
安心してご参加いただけるよう丁寧にサポートしますのでお気軽にご参加くださいね😊

また次回もお楽しみに♪

#由利本荘市#料理教室#栄養ケアステーション #栄養士#味噌玉