本荘南中学校の女子バスケットボール部の皆さんを対象に、🏀トレーニング×栄養講話を実施しました！

トレーニングは、フィットネスジムトレーナーMASAYAによる「ボディパンプ＆コア」💪

バスケットボールに必要な身体づくりを、実際に身体を動かしながら体験してもらいました！

その後は、管理栄養士による栄養講話🍚
成長期の身体づくりや、練習でしっかり力を発揮するための食事についてお話ししました🗣

講話後の質問timeでは、選手たちからたくさんの質問が👏

トレーニングだけ、栄養だけではなく、
「動く」×「食べる」の両方から、選手の成長とパフォーマンスをサポートしています🏀

薬局💊、栄養ケア🍙、フィットネスジム🏋️
それぞれの強みを組み合わせて、地域の子どもたちの挑戦を応援しています✨

写真は撮影・掲載許可をいただいております。

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