
🦴ミニセミナー付👀骨活教室開催のお知らせ🦴
・2025.11.20(木)
・2025.11.22(土)
※同じ内容を2回行うので、ご都合の良いお日にちを選んでいただきます。
− menu−
・腸活混ぜご飯
・ししゃも春巻き
・和風シーフードミルクスープ
【腸活混ぜご飯】
炊かない(!?)簡単混ぜご飯!
カルシウムの吸収もUPしてくれる満足感たっぷり!
【ししゃも春巻き】
チーズと大葉入り♪
カレー塩も簡単に作れます!🍛
揚げ焼きにするのでヘルシーかつパリパリに!✨
【ミルクスープ】
牛乳が苦手…💦という方でも食べやすい味わいにしています🥛
和風の味付けは…○○!
シーフードの旨味もたっぷりです🦑🦐
🌟2人分の調理をします🌟
おひとりでのご参加で食べきれない場合はお持ち帰りOK!(おひとり分のみ調理したい場合はご相談ください✨)
お友達やご家族と、お子さん、お孫さんとのご参加ももちろんOKです💓
さらに!骨を強くしたい!成長期に必要な栄養ということで、今回は【骨】をテーマにミニセミナーも行います!🦴
〇場所 I・Concept 認定栄養ケア・ステーション(池田薬局あら町店)
〇時間 10:00~13:00(試食含め、約3時間ほど)
〇料金 1組 4,800円
〇電話番号 0184-74-7036
〇メール icare-cooking@ikeyaku.co.jp
〇LINE コチラからお友だち登録
皆さまのご参加、ご予約お待ちしております♪
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