9月8日（火）、東御門町老人クラブ「長寿会」の皆さんを対象に、お話や体操、健康測定などを行いました！

前半は、由利本荘市中央地域包括支援センターから、主任ケアマネジャーが介護保険制度や地域包括支援センターについてご紹介。
元気なうちから知っておきたい制度や、いざというときに頼れる地域の相談先について学んでいただきました。

講話の後は、Ｉ・Concept認定栄養ケアステーション、池田薬局かわぐち店による、健康チェック＆相談会も実施✨
・骨ウェーブ測定
・ベジミル測定
・レオピンロイヤル試飲
・健康相談

続いて、デイサービス「わかば」の理学療法士と一緒に、日頃取り組んでいる体操を実践しました💪
体を動かすポイントを確認しながら、ご自宅でも無理なく続けられる運動を体験していただきました。

様々な分野のスタッフが、それぞれの立場から健康づくりをサポートしました。

参加された皆さんからは、
「介護保険について理解が深まった」
「体操が楽しかった！」
「普段測る機会のない項目をチェックできてよかった」
「これからの健康管理に役立てたい」
など、うれしいご感想をいただきました！😊

長寿会の代表の方からも、参加者の皆さんが楽しんでいたことや、今後の開催を希望するお声をいただきました。
これからも地域の皆さんが健やかに、自分らしく暮らせるよう、介護予防や健康づくりのお手伝いを続けてまいります🍀

✂———————————————————————

町内会や集まりなどでの、健康体験会のご依頼お待ちしております🌟
まずはお気軽にご相談ください。詳細は4枚目の画像をご覧ください。

#池田薬局#調剤薬局#地域包括支援センター #栄養士#サプリメントアドバイザー

毎日の食事に少し工夫を加えることや、自分の体の状態を知ることが、これからも元気に過ごすための第一歩になります🌸