養命酒製造の黒酢を使用して作りました★ 他の黒酢でも構いません！ 成分表示（1人あたり） エネルギー…

貧血の方・鉄分をとりたい方におすすめ♪甘辛い味がクセになります☆1食あたり鉄2.2mg♪ 成分表示(…

貧血の方、鉄分をとりたい方におすすめです☺食物繊維もとれる、女性におすすめの1品です！ 成分表示(1…

貧血の方、鉄分がとりたい方に！レバーが苦手な方でも食べやすいです！ 成分表示 エネルギー　　　128…

カルシウムを摂りたい方におすすめ♪子どもの間食にもピッタリです☆ 成分表示（1人あたり） エネルギー…

鉄分は日本人の不足しやすい栄養素のひとつです！貧血気味の方におすすめ！鉄分を手軽に補給できる食べやす…

骨粗鬆症予防・骨を強くしたいという方に♪骨の材料であるカルシウムだけでなく、カルシウムの吸収を高める…

脂質が気になる方におすすめ♪やさしい味付けです☆ 成分表示（1人あたり） エネルギー　　　　　　　　…

免疫力を高めると言われている栄養素が豊富な豚肉や干ししいたけ、野菜がたっぷりとれるレシピです！1品で…

免疫力アップに！食材のうまみがぎゅっとつまっています◎日本栄養士会【予防めし】を参考にレシピ考案しま…