こんにちは！
I・Concept認定栄養ケア・ステーションです🌿
浅内地区のみなさまを対象に、浅内自治会館にて介護予防教室を開催しました！😊
今回は薬剤師と管理栄養士が講師を務め、15名のみなさまにご参加いただきました。
テーマは「おくすりの正しい使い方と、骨の健康を守る食事」🦴✨
薬剤師からは、サプリメントの種類や服薬方法、服用時間のポイントについてお話ししました。
管理栄養士からは、身近に潜む骨を弱くする習慣や、骨を丈夫に保つための食事のポイントについてご紹介しました🍽️
また、骨の強さの測定も実施し、ご自身の骨の状態を確認しながら健康づくりについて考える機会となりました。
これからも地域のみなさまの健康づくりをサポートできるよう、さまざまな活動に取り組んでいきます🌈
