8月22日(土)、池田薬局かわぐち店にて健康相談会を開催しました✨
今回のテーマは、夏の体調管理！
「飲み方」と「食べ方」をポイントに、暑い夏を元気に過ごすためのコツをお伝えしました☀️
当日は、管理栄養士による健康セミナーを実施📝
「熱中症は水分不足だけじゃない？」というお話から、水分補給、食事、暑い日の過ごし方などについて、皆さんと一緒に考えました！
また、大塚製薬様からは「カロリーメイト ゼリー」についてご紹介いただきました！
暑くて食欲がないときなどにも活用できる食品について、皆さん興味深くお話を聞かれていました✨
さらに、FRESH GREENによる野菜の直売も🥬🍅
新鮮な野菜を手に取りながら、食事についてお話しする機会にもなりました！
今回の健康相談会が、普段ちょっと気になっている「健康」や「食事」について、気軽に考えるきっかけになっていたら嬉しいです🌱
I・Concept認定栄養ケア・ステーションでは、地域の皆さまの健康づくりをサポートするため、健康相談会や健康講話、測定会、料理教室・ワークショップなどを行っています🤝
今後もさまざまな活動を予定していますので、ぜひお気軽にご参加ください✨
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