９月８日(火)、カフェとも旭川にて地域の皆さんを対象に、管理栄養士×薬剤師の認知症予防講話を行いました！🗣️
今回のテーマは、
「頭の衰え🧠」と「体の衰え（フレイル）🚶🏻」
実は、頭の衰えと体の衰えは、お互いに関係しているといわれています。
そして、日々の健康を守るためには、
お薬とうまく付き合っていくことも大切です💊
🍙 管理栄養士から
「フレイルを予防するための食事」
💊 薬剤師から
「頭と体の健康を守る！知っておきたい薬のヒント」
について、それぞれの専門分野からお話ししました。
毎日の食事や運動、そしてお薬との付き合い方。
どれも、特別なことではなく、日々の生活の中で少しずつ意識できることばかりです。
「認知症予防」というと少し難しく感じますが、
できることから無理なく取り入れていくことが大切ですね🌱
これからも薬局だからこそできる
「食事×お薬×健康」の取り組みを通して、
地域の皆さんの健康づくりをサポートしていきます！
※お写真は撮影・投稿の許可をいただいております。
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